Mulailah pagi dengan menetapkan niat singkat untuk hari itu. Niat bisa berupa kata atau frasa yang mengarahkan perhatian pada suasana yang Anda inginkan, seperti ketenangan […]
Continue readingKategori: Rutinitas Pagi
Kumpulan kebiasaan pagi yang dirancang untuk menciptakan suasana yang tenang dan fokus. Fokus pada langkah-langkah sederhana yang mudah diulang untuk membentuk awal hari yang nyaman.